Heut morgen aufgewacht mit einem lauten Schrei im Kopf: TORTE!!!! :-D Es war zwar erst halb 7, aber ich bin dem trotzdem nachgekommen.
Natürlich erst, nachdem ich die Endabrechnung der Woche gemacht habe, und was soll ich sagen: Obwohl die Woche einen Tag kürzer war, hat sie sich gelohnt: -4 kg sinds jetzt insgesamt. Na also! Es geht zwar langsamer als erhofft, aber bei meinen "kleinen Ausnahmen", die ich mir die ganze Woche immer wieder gegönnt hab (daran sollte ich vielleicht arbeiten.), ist das ein guter Schnitt. Und ich bin jetzt in einem Gewichtsbereich, den ich das letzte Mal vor zwei Jahren hatte. Weiter so. :)
Außerdem kann ich umfangtechnisch berichten, dass ich jetzt auch an den richtigen Stellen an Körperumfang verliere, endlich ;)
Wunderbar. Ich werd noch weiter dabeibleiben. Mal sehen, vielleicht erreich ich mein Ziel ja tatsächlich diesmal.
Heute ist dann erstmal futtern angesagt.

Vielleicht sollte ich auch auf diese Methode umschwenken...

mhh ich habe erstmal wieder minimal zu genommen. Aber es läuft auch gerade gar nicht gut. Ich habe zuviel Schokolade im Schrank. Und tagsüber ist es überhaupt kein Problem, aber ich bekomme abends immer Fress-Attacken. Gut die sind jetzt mittlerweile auch nicht mehr so schlimm wie früher, aber ich esse trotzdem noch zu viel Schokolade und Co.

Aber dir Herzlichen Glückwunsch!